Tin tức

1. Creatine là gì? Creatine là một hợp chất hữu cơ trong sợi cơ, một amino axit tổng hợp bên trong cơ thể qua quá trình xúc tác để sản xuất ra ATP. Creatine cấu tạo bởi 3 loại axit gồm arginine, glycine và methionine giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức mạnh, hiệu suất tập luyện. Bổ s...

Pre Workout là gì? Pre workout là dòng sản phẩm bổ sung tăng sức mạnh, sức bền, năng lượng, hiệu suất trước buổi tập tốt nhất dành cho dân tập Gym, các vận động viên chuyên nghiệp Có một số bạn còn đang bị nhầm lẫn giữa pre workout và doping. Trên thực tế hai khái niệm này hoàn toàn khác nh...

Khi dịch nghĩa từ tiếng Anh, Mass nói về thể tích (khối lượng), Gain là nói về sự tăng lên. Hiểu đơn giản thì Mass Gainer chính là sản phẩm giúp tăng khối lượng, kích thước cơ thể. Sữa tăng cân Mass Gainer chính là dòng sản phẩm bổ sung nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng cho cơ thể ...

1. Sữa tăng cơ là gì ? Sữa tăng cơ hay còn được gọi là Whey Protein. Đây là một loại thực phẩm bổ sung dạng bột, có chứa hỗn hợp, nhiều thành phần vitamin và các chất khác như BCAA và axit amin, glutamin để hỗ trợ cơ bắp phục hồi và phát triển tối đa. Ngoài ra, sữa hỗ trợ tăng cơ còn giúp cải th...