Dinh Dưỡng Thể Hình

1. Cùng tìm hiểu EAA là gì? EAA là từ viết tắt của Essential Amino Acids, chứa 9 loại amino acid thiết yếu cho cơ thể bao gồm cả BCAA. Amino axit là thành phần cấu tạo nên Protein, đóng vai trò quan trọng trong trao đổi chất của tế bào, xây dựng và phát triển cơ bắp. Có 22 loại amino acid khác n...

Fat Burner một thuật ngữ khác quen thuộc với mọi người, đặc biệt với các bạn đang muốn giảm cân, đốt mỡ hay những gymer đang cần siết cơ. Đây là một dòng sản phẩm tuyệt vời có tác dụng trong việc hỗ trợ giảm cân - đốt mỡ cực hiệu quả. Trong nội dung bài viết dưới đây của wheyusa.vn sẽ g...

Casein hay còn gọi là đạm Casein có tác dụng rất tốt cho người tập thể hình, hỗ trợ cho quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả. Tuy nhiên tại thời điểm hiện nay, vẫn có rất nhiều người chưa biết Casein là gì và Casein có trong thực phẩm nào?.  Ngay sau đây, hãy cùng Wheyusa.vn...

Như tất cả các vận động viên thể hình, người tập thể dục, thể thao với cường độ nặng đều biết rằng BCAA rất tốt cho việc phục hồi, xây dựng và phát triển cơ bắp. Nhưng nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết BCAA có tác dụng phụ không? Và cách sử dụng BCAA sao cho đúng? Các bạn cùng theo dõi bài...